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An diesem Wochenende werden wir eigene innere Ressourcen, die unsere Regeneration und Erholung im Alltag unterstützen, stärken und erweitern. Sanfte und fließende Yoga Sequenzen verbunden mit dem lebendigen Atem und angelei-tete Achtsamkeitsübungen laden Dich ein, eine aufmerksame und freundliche Haltung Dir selbst gegenüber zu entwickeln. Dich bewusst im Hier und Jetzt wahrzunehmen und Kör-per, Geist und Seele in ihrer Ganzheit zu erleben unterstützen Dich dabei mehr Lebens-freude zu erfahren.


  • Datum:29.04.2022 19:00 - 01.05.2022 12:00
  • Ort Flurgasse 6, 6840 Götzis, Österreich (Karte)

Beschreibung

Termin:

29.04. - 01.05.2022

Seminarzeiten:

FR 19 - 21 Uhr

SA 9 -12 Uhr - 14 - 17 Uhr

SO 9 - 12 Uhr

Ort:

ZAF Götzis - Zentrum für Achtsamkeit und Familie

Flurgasse 6, 6840 Götzis

Kosten: 190 Euro

Anmeldung bitte per Mail: donatellacatalano@gmx.de

Referentinnen:

Mag.a Magdalena König (Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerin)

Donatella Catalano (Yogalehrerin)